HVK Testnevelési és Sportbizottság
A KVK TSB Ülésén történt
A rendezvényt a HVK TSB elnöke nyitotta meg, a napirendi pontok elfogadása után, a katona állomány fizikai felkészültségének 2024 évi pontos eredményéről jelentést ismertették. A sikeresen teljesítők átlagban 308 pontot értek el. Az alacsony pontszámot elérőkre is, felhívták a figyelmet és intézkedni fognak, hogy részükre külön foglalkozások keretében segíteni kell a felzárkóztatsásukat az alakulatoknak.
Ismertetésre került a 2/2024. HVKF utasítás mely az új fizikai állapot felmérés rendszere és mozgás formái.
Kategóriák: F1, F2, F3.
F1: a katonai szolgálatra jelentkezők alkalmasságát méri.
F2: bent lévő állomány részére végrehajtandó.
F3: kiemelt kategória Honvéd Fizikai Ellenőrző Gyakorlat (HEGY) speciális fegyvernemekre. F2+HEGY
F1: mozgásformái
2000 m síkfutás
férfi: ütemezett fekvőtámasz, nő: térdelő fekvőtámaszban karhajlítás-nyújtás
lapocka emelés
F2: mozgásformái
Állóképességi mozgásformák:
44 éves korig 3200 m futás
44-49 éves korig 2000 m futás
50 éves kortól 2000m futás vagy 1600 m gyaloglás vagy 400m úszás
Kar- vállöv mozgásformák:
húzódzkodás vagy
ütemezett fekvőtámasz, nők: térdelő fekvőtámaszban karhajlítás-nyújtás
Törzs-láb mozgásformák:
felülés: hanyatt fekvésből felülés
plank (alkartámasz gyakorlat)
lapockaemelés gyakorlat
F3: mozgásformái
F2 + HEGY (nincs kor és nem meghatározás)
A jelenlévőket tájékoztatták a Honvéd Testalkati Követelményekről táblázatban elérhető testmagasságtól függő testsúly értékekről. A test zsír százalék mérésének lehetőségéről szükség esetén.
A szabályos végrehajtás érdekében, az új mozgásformákról készül videó anyag is melyet az alakulatok részére bocsájtanak majd. Az eredmények kiszámításához készül egy applikáció amely elérhető lesz a civilek részére is segítség lesz a honvédség iránt érdeklődőknek.
A sikeres végrehajtás érdekében továbbra is érvényben van a 4/2025 HVK körözvény, ami napi egy órát biztosít a munkaidő terhére felkészülésre.
